Hoy

La semana pasada decidí que mi vida necesitaba un cambio y tome las riendas para empezar a mejorarla. Mis principales problematicas son : 1. Mi salud mental , 2. Mi salud física, 3. Las deudas con la U, 4. Mis dudas vocaciones y 5. Mis problemas con mi papá. Como una forma de empezar a solucionar estas cosas empeze a ir a los lugares apropiados en cada caso. Primero fui a la psicologa para que me ayudara a controlar mi ansiedad; lo cual fue muy bueno ya que me dijo que tenia que trabajar en las cosas que me llevaron a entrar en esta crisis depresiva de la que tanto me ha costado salir y que tanto me perjudico. Además me dió una tarea para la casa que consiste en anotar todos los pensamientos negativos que tenga durante el día y luego anotar al ladito lo positivo de estas cosas, onda aprender a mirar menos apocalipticamente las cosas ya que eso me produce mucha ansiedad(tomen nota nenas XD). Segundo (aunk fui antes xD) fui a la nutricionista a que me evaluaran para el programa de obesidad de la integramedica, afortunadamente solo me dieron una dieta estrictisima (aunque con los dias me acostumbro mas y mas a ella) y harto ejercicio, por lo cual estoy muy esperanzada de volver a mi peso ideal y sentirme saludable una vez más. Tercero fui a pagar la U y pague mas de una cuota, y decidi que ahorrare la mitad de mi mesada desde este mes en adelante y mensualmente ire pagando, total la mitad de chile vive con deudas y nadie se ha muerto por eso XD. Cuarto conversamos con mi hermanita y decidimos que entraremos a estudiar juntas en la misma universidad y la misma carrera, lo cual nos dejó muy entusiasmadas y con todas las ganas de estudiar psu y en eso estamos. Y final% los problemas con mi papá han mejorado mucho esta semana, ha estado suer amoroso, no me ha criticado...todo muy bien. De todas formas, esta semana ha sido bueno, positiva y llena de planes que han transformado lo negativo en positivo. Me siento mucho mas trankila incluso aunk pase hambre XD pienso en cmo me sentire mas delgada, mas saludable y siento que todo vale la pena. :)